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Hábitos digitales saludables
    Julio 2022| #171
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Los dispositivos digitales están en todas partes y administrarlos en su hogar puede ser un desafío. Nuestro plan familiar de uso de pantallas actualizado se basa en las últimas investigaciones sobre cómo el uso de dispositivos afecta a los niños. El objetivo es ayudarles a usted y a sus hijos a encontrar un equilibrio entre el tiempo que se le dedica a las pantallas y a otras actividades. ¡Empiece hoy mismo! 
Decidir cuándo su hijo debe tener su primer teléfono puede ser abrumador. Entre el acceso libre a Internet, aplicaciones y redes sociales, y el deseo de que su hijo tenga una forma de comunicarse cuando no está en casa, hay una distancia. Médicos de la AAP sugieren puntos importantes a considerar. También puede consultar el nuevo cuestionario PhoneReady, desarrollado por AT&T en colaboración con la AAP.
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Juego y descanso en verano
El verano permite salir más y promover el juego activo en los niños. Pero es también es un gran momento para disfrutar de descansar y relajarse como familia, con una vuelta divertida. Cómo combinar juego y descanso este verano.

Para más información y consejos, consulte “El poder del juego: cómo la diversión y los juegos ayudan a los niños a prosperar”
También en esta entrega:
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La información contenida en este boletín informativo y en el sitio de HealthyChildren.org/es no se debe utilizar como un substituto de la asistencia médica y el consejo de su pediatra. Puede haber variaciones en el tratamiento que su pediatra puede recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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