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Una vuelta a clase saludable
    Agosto 2023| #184
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Ahora que los niños regresan a la escuela, estas son las cinco formas principales en que puede ayudarlos a prosperar, tener buen rendimiento, además de mantenerse saludables y felices en clase. Si su hijo tiene necesidades especiales de salud, ¡asegúrese de leer también estos útiles consejos!
 
Caminar y andar en bicicleta son formas saludables de ir y volver de la escuela. Hacer un regreso de la escuela más activo puede además contribuir a los 60 minutos recomendados de actividad física que los niños necesitan cada día. Además, reemplazar el auto por un viaje a pie, también puede reducir la contaminación del aire y ayudar al clima.

Lea este artículo de la pediatra de la AAP, Phyllis Agran, para conocer las formas de mantener a su hijo seguro mientras camina o va en bicicleta a la escuela. Incluye una historia compartida por María Frías, quien se unió a otros padres para abogar por la seguridad de los niños peatones después de ver a su hijo casi ser atropellado por un automóvil camino a la escuela.
 
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El juego para mejorar la comunicación
Jugar junto a su hijo es una excelente manera de ayudarlo a desarrollar habilidades de comunicación.
La comunicación es la esencia del juego compartido. Significa trata de conectar nuestras mentes, compartir y leer emociones, ver situaciones desde la perspectiva de la otra persona y resolver problemas.
 

Para más información y consejos, consulte “El poder del juego: cómo la diversión y los juegos ayudan a los niños a prosperar”
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La información contenida en este boletín informativo y en el sitio de HealthyChildren.org/es no se debe utilizar como un substituto de la asistencia médica y el consejo de su pediatra. Puede haber variaciones en el tratamiento que su pediatra puede recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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